Sabahları şiş gözlerle uyanmak hepimizin canını sıkar. Siz de, sabah kalktığınızda gözlerinizin etrafında oluşan şişliklerden rahatsız oluyorsanız, şu önerilere kulak verin…
- Alkollü içeceklerden ve fazla tuzdan uzak durun.
- En az 7 saat deliksizce uyuyun. Fakat bunu fazla abartmayın, fazla uyumak da şişlik yapabilir.
- Yatmadan önce göz çevrenize nemlendirici krem yerine jel kullanın. Jelli kremler, göz çevresini rahatlatır ve sıkılaştırır.
- Çiğ patatesi yuvarlak dilimler halinde kesin. Gözlerinizin üzerine birer tane yerleştirip 10 -20 dakika arası bekletin.
- Gözlerdeki şişlikler, salatalalık veya papatya gibi malzemelerle de giderilebilir. Göz kapaklarınızın üzerine papatya çayı poşetleri koyun, 4-5 dakikada gözlerinizdeki şişlikler inecektir.
- Antioksidan içeren kremler de şişlerin inmesine yardımcı olur.
- Bir buzu göz çevrenizde hafif hafif gezdirin.
- Yürüyüş, koşu, aerobik ve bisiklet gibi kardiyovasküler egzersizler yapın.
Bu hareketler, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlar ve yalnızca göz altlarınız değil, tüm vücudunuzdaki şişliklerin yok olmasına yardımcı olur.
- Şişlikleri makyajla kamufle etmek de bir çözüm yoludur. Teninizin rengindeki kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar olan geniş bölgeye ince bir katman halinde yayın.
Koyu renk far seçin, koyu gri veya koyu pembe olabilir. Koyu renk bir rimeli, sadece üst kirpiklerinizin en ucuna doğru sürün. Alt göz kapağınızdaki kirpiklere rimel sürmek dikkatleri bu noktaya çekeceğinden, şişlikler ortaya çıkacaktır.
- Şiş gözler, yaşınızla ilişkili de olabilir, bu durumda profesyonel tedavi gerekir. Şişlik yağla ilgiliyse, cerrahi müdahale gerekebilir. Bu çeşit şikayetleriniz varsa, doktorunuzla görüşmelisiniz.
www.kadinsan.net
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder